غالباً ما يمثل المولود البكر تحدياً للوالدين، وقد يستغرقان وقتاً لمعرفة كل شيء، ولكن لا داعي للقلق، لأن أفضل أطباء الأطفال في دبي موجودون لمساعدتكِ على الاستعداد، وتزويدكِ بكل ما تحتاجين معرفته حول الرضاعة الطبيعية والنوم والبكاء خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياة الرضيع الجديد. إليكِ بعض النصائح المهمة للعناية بالمولود الجديد!
أولاً في المستشفى
البدء بالرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن!
يجب البدء بالرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن، حتى لو لم يستطع طفلكِ التقاط الثدي فعلياً، يجب عليكِ عصر اللبأ المصفر، وهو أول ما ينزل من ثدي الأم، مباشرة في فمه.
دعي الزوَّار ينتظرون...
سيرغب الأصدقاء وأفراد العائلة بزيارتك في أقرب وقت ممكن بالتأكيد، ولكن سيكون من الأفضل بداية بقاء الوالدين بمفردهم مع الطفل وقضاء بعض الوقت معه لوحدهم، وذلك لأن المولود الجديد عادة ما يكون شديد الحساسية والتعلق بعد الولادة مباشرة، وتعد هذه الفترة مثالية لبناء رابط قوي مع طفلكِ. انظري في عينيه وتحدثي معه كما تتحدثين مع أي شخص آخر، وقربيه إليكِ وحفزي تفاعله من خلال جسمك الذي تعود عليه، مما سيشعره بالراحة والأمان.
الحرص على تغطية الطفل جيداً
هل تعلمين، وفقاً لأطباء الأطفال في دبي، أن المولود الجديد لا يستطيع تنظيم درجة حرارة جسمه حتى يبلغ حوالي ستة أشهر؟ لذلك من المهم الاهتمام بملابسه، ويجب أن يرتدي الطفل عموماً نفس كمية الملابس التي ترتديها، سواء في الداخل أو في الخارج، ولكن تأكدي من راحته وعدم انزعاجه من كثرة الملابس، حيث أن التعرق يمكن أن يجعله يشعر بالبرد، وتًعد طبقات الملابس من أفضل أساليب تحضير الطفل للخروج.
أساسيات الرضاعة الطبيعية
البدء بأسرع وقت
تصبح الرضاعة الطبيعية أكثر سلاسة عندما تبدأ الأم بالرضاعة خلال ساعة من الولادة، وذلك وفقاً لأفضل مستشفى في دبي، ويجب ألا تشعري بالخوف أو الخجل من طلب المساعدة، إذ تضم معظم المستشفيات استشاريي رضاعة ضمن طاقم عملها.
الرضاعة عند طلب الطفل
تعد الأسابيع الستة الأولى حاسمة لصحة الطفل، لذا من الضروري ترك الطفل يتغذى وقتما يريد، ولا يُحبذ إدخال الطعام أو الحليب الصناعي في وقت مبكر جداً، وقد يؤدي ذلك إلى نتائج عكسية ويتداخل مع إمدادات الحليب لديك، ولا داعي للقلق بشأن توفر الحليب، فكلما أكل طفلك أكثر، زاد إنتاج الحليب لديك.
تعلم التقاط الثدي
يحتاج الطفل إلى تعلم كيفية التقاط الثدي جيداً إذا لم يكن قادراً على ذلك بمفرده، حتى يحصل على كمية كافية من الحليب، كما سيساعد في منع ضرر وألم للحلمات. ضعي الطفل على جانبه بحيث تكون بطنه في مواجهة بطنك، ثم قربي الحلمة من فمه والمسيه حتى ينتبه الطفل ويفتح فمه قدر استطاعته.
احصلي على تغذية جيدة
يجب شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يومياً، ويجب أن يتراوح استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية بين 2200 إلى 2400، اعتماداً على عمرك ومستوى الاستقلاب الغذائي لديك ونشاطك، وتفقد الأمهات المرضعات من 1 إلى 4 رطل حتى مع السعرات الحرارية المضافة.
اتصلي دائماً بطبيب الأطفال إذا كان طفلك ...
- ظهرت تغيرات في أكله، مثل رفض الرضاعة.
- يُخرج براز مائي أو مخاطي جداً.
- يشعر بالنعاس أو السبات العميق أو عدم الاستجابة لمحيطه.
- مصاب بحمى تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى إذا كان عمره شهرين أو أقل، أو 102 درجة فهرنهايت أو أعلى إذا كان عمره أكثر من شهرين.
- يبكي أو يكون سريع الانفعال لفترة طويلة من الزمن (أطول من المعتاد).
- مصاب بطفح جلدي أحمر أو منتفخ في أي مكان من جسده.
- يعاني من احمرار أو تورم في قاعدة الحبل السري.
- يُظهر مستوى معين من الانزعاج عندما يحاول قضاء حاجته.
- يتقيأ أو يعاني مما يعرف بالبطن المنتفخ.