ما هو هبوط الرحم؟
هو حالة تؤثر على النساء عند التقدم بالعمر، حيث يؤدي هبوط الرحم إلى إضعاف وتمدد عضلات وأربطة قاع الحوض، ويمكن للنساء في أي عمر التعرض له.
لا يحتاج هبوط الرحم البسيط إلى علاج في العادة، ولكن يُنصح بالعلاج إذا كانت الحالة تسبب الانزعاج وعدم الراحة.
تعتبر مستشفيات أستر واحدة من أفضل المستشفيات في دولة الإمارات العربية المتحدة، وتمتلك فريق جيد من استشاريي وأطباء أمراض النساء والتوليد.
تعتمد شدة هبوط الرحم على مدى ضعف دعامات الرحم.
أسباب ضعف عضلات الحوض:
- البدانة
- السعال المزمن أو الإجهاد
- الإمساك المزمن
- الحمل
- صعوبة المخاض والولادة أو التعرض لإصابة أثناء الولادة
- ولادة طفل كبير الحجم
- انخفاض مستوى هرمون الأستروجين بعد انقطاع الطمث
- الإمساك المزمن أو الإجهاد أثناء التبرز
أعراض هبوط الرحم هي:
- الإمساك
- آلام أسفل البطن
- ألم عند الجماع
- التهابات المثانة المتكررة
- الإمساك
- كثرة التبول
- الشعور بالضغط في منطقة الحوض
- إفرازات بولية مفرطة
- عدم الراحة أثناء المشي
متى تستوجب الرعاية الطبية؟
يجب عليكِ زيارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من أي من الحالات:
- مشكلة أثناء التبول وصعوبة حركة الأمعاء
- هبوط الرحم بشكل كامل
- الانزعاج المستمر الناتج عن سلس البول
- وجود ضغط في القناة المهبلية
علاج هبوط الرحم
الرعاية المنزلية
تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات الحوض في المنزل، ويتم القيام بهذا التمرين عن طريق شد عضلات الحوض.
وسوف توفر القوة والدعم للحجاب الحاجز في الحوض. استشيري دائماً أخصائي رعاية صحية جيد لمعرفة الطرق الصحيحة للقيام بالتمرين.
الأدوية
يوجد عدد قليل من الأدوية التي تساعد على استعادة قوة وحيوية أنسجة المهبل، ومنها كريم الأستروجين وغيره، كما يمكنكِ إدخال تحاميل بيضوية أو حلقات في المهبل.
يرجى ملاحظة أن هرمون الأستروجين يوصف لمجموعة محددة من النساء بعد انقطاع الطمث.
الجراحة
تعتمد الجراحة على عوامل كثيرة مثل العمر ورغبة المريضة في الحمل، حيث ستقوم بإصلاح الرحم أو إزالته.
ويتم القيام باستئصال الرحم في الحالات الشديدة، كما تُستخدم الجراحة لشد ترهلات كلاً من:
- المستقيم
- المثانة
- الإحليل
- جدران المهبل
يتم استخدام أدوات متخصصة في الجراحة، ويتم إجراؤها من خلال فتح البطن أو عن طريق شقوق صغيرة.
علاجات أخرى
توجد بدائل للجراحة للنساء غير المؤهلات لإجراء الجراحة، مثل تركيب الفرزجة، وهي أداة داعمة يتم تثبيتها في القناة المهبلية لمنع سقوط الرحم، حيث يمكن استخدام هذه الطريقة بشكل دائم أو مؤقت.
تتوفر هذه الأداة بمختلف الأشكال والأحجام. لكنها لا تجدي نفعاً مع النساء اللاتي يعانين من هبوط حاد، ويمكن أن تسبب الفرزجة تهيجاً مهبلياً ورائحة كريهة في بعض الأحيان.
الوقاية
لا يمكن الوقاية من بعض حالات هبوط الرحم، ولكن هناك طرق لتقليل مخاطر التعرض لها. إليكِ بعض النصائح:
- المحافظة دائماً على وزن صحي، وقياس مؤشر كتلة جسمك كل شهر، وكما ورد سابقاً فإن تمرين كيجل يقوي عضلات قاع الحوض.
- تناولي نظام غذائي متوازن وتجنبي تناول الوجبات السريعة
- يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسعال المزمن، لذلك يُنصح بالتوقف عن التدخين لأنه يمكن أن يضغط على عضلات الحوض